Тесты на оценку общего эмоционального состояния
Ниже представлен обзор четырёх ключевых методик для оценки эмоционального состояния: тревоги (STAI), депрессии (BDI), общего самочувствия (САН) и воспринимаемого стресса (PSS).
1. Оценка общего эмоционального состояния: Обзор диагностических методик
Для комплексной оценки эмоционального состояния используются четыре основные методики, каждая из которых фокусируется на определенном аспекте психоэмоциональной сферы: уровне тревоги, выраженности депрессивной симптоматики, текущем функциональном состоянии и субъективном восприятии стресса.
1.1. Шкала тревоги Спилбергера — Ханина (STAI)
Назначение: Методика предназначена для дифференцированной оценки двух компонентов тревоги: реактивной (ситуативной) тревожности как состояния в данный момент и личностной тревожности как устойчивой характеристики индивида .
Теоретический конструкт:
· Реактивная тревожность (СТ — состояние): Характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью. Это временное состояние, возникающее в стрессовой ситуации. Высокая реактивная тревожность указывает на выраженный стресс, низкая — на игнорирование угрозы .
· Личностная тревожность (ЛТ — свойство): Отражает устойчивую склонность воспринимать широкий круг ситуаций как угрожающие и реагировать на них состоянием тревоги. Высокая ЛТ характерна для лиц, склонных к неврозам и психосоматическим заболеваниям .
Структура: Опросник состоит из 40 утверждений (по 20 на каждую шкалу). Испытуемый оценивает интенсивность своих ощущений (для СТ — «в данный момент», для ЛТ — «обычно»).
1.2. Шкала депрессии Бека (BDI-II)
Назначение: Самооценочная шкала для выявления и оценки тяжести депрессивных симптомов у взрослых и подростков .
Теоретический конструкт: Основана на когнитивной модели депрессии А. Бека. Фокусируется на вербальных и поведенческих проявлениях депрессии, а не на физических признаках.
Структура: Опросник включает 21 пункт . Каждый пункт представляет собой 4 утверждения (от 0 до 3 баллов), отражающих нарастание тяжести симптома. Респондент выбирает утверждение, которое лучше всего описывает его состояние за последние 2 недели (включая сегодняшний день).
Содержание пунктов: Охватывает такие симптомы, как:
· Печаль, пессимизм, чувство неудачливости.
· Потеря удовольствия (ангедония), чувство вины, самоотвращение.
· Критичность к себе, суицидальные мысли или желания.
· Плаксивость, агитация, потеря интереса, нерешительность.
· Изменение ценности собственной личности, потеря энергии, нарушения сна и аппетита, трудности с концентрацией, утомляемость, потеря интереса к сексу .
1.3. Опросник «Общее состояние» (САН)
Назначение: Оперативная оценка текущего функционального состояния по трем базовым параметрам: Самочувствие, Активность, Настроение .
Теоретический конструкт: Разработан сотрудниками Первого ММИ им. И.М. Сеченова (Доскин В.А. и др., 1973) для быстрой оценки психоэмоционального состояния. Предполагается, что эти три характеристики наиболее полно отражают интегральное состояние человека .
Структура: Бланк содержит 30 пар слов противоположного значения (полярных признаков), отражающих характеристики состояния. Между парами расположена шкала от 3 до 0 до 3 (или 7-балльная шкала) . Примеры пар:
· Самочувствие хорошее — плохое.
· Активный — пассивный.
· Настроение хорошее — плохое.
· Бодрый — вялый. .
Каждая шкала (С, А, Н) представлена 10 пунктами.
1.4. Шкала воспринимаемого стресса (PSS, Коэн)
Назначение: Измеряет глобальное восприятие стресса, то есть степень, в которой ситуации в жизни человека оцениваются им как стрессовые (непредсказуемые, неконтролируемые и перегружающие) за последний месяц .
Теоретический конструкт: Основана на когнитивно-феноменологической теории стресса. Она оценивает не столько количество стрессовых событий, сколько субъективную оценку их воздействия на собственную жизнь. Воспринимаемый стресс является более сильным предиктором негативных последствий для здоровья, чем объективное количество стрессоров .
Структура: Существуют три валидизированные версии:
· PSS-14: исходный полный опросник из 14 пунктов.
· PSS-10: наиболее рекомендуемая версия для исследовательских задач.
· PSS-4: краткая версия для скрининга в условиях дефицита времени .
Характеристика пунктов: Пункты касаются чувств и мыслей за последний месяц (например, как часто вы чувствовали, что не в состоянии справиться с важными вещами; как часто вы чувствовали, что все идет хорошо). Часть пунктов — «прямые» (оценивают дистресс), часть — «обратные» (оценивают копинг) .